Focus

Tijdens de sessies ligt de focus op een aantal onderwerpen, waaronder:

  • vooroordelen van anderen, en het vaak niet minder strenge oordeel dat je over je zelf kunt hebben na een psychose;
  • het voegen van je waarden bij je psychosegevoeligheid;
  • ambities waarmaken met psychosegevoeligheid wordt door sommige mensen ‘topsport’ genoemd. wat moet jij doen, en laten, om je eigen koers te kunnen varen?

Literatuur:

‘Acceptatie en commitment therapie in de praktijk. Een heldere toegankelijke introductie op ACT.’
– Russ Harris
‘Non violent communication’ – Marshall Rosenberg / Thomas Ansembourg
‘Kracht van kwetsbaarheid’ – Brene Brown
‘Shunned’ – Graham Thornicroft